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Omelete de sardinha em lata

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

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Omelete de vegetais

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

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Ovo com batatas e champignons

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

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Ovo no prato (no microondas)

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

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Ovos mexidos à mexicana

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

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Paella de frango

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  30 min.

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Painço com frango e vegetais

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Panga ao molho verde com batatas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Panga com papel alumínio com legumes e arroz

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Panini de atum e presunto cozido

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.

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