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Macarrão em uma só panela

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  40 min.

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Merluza com aspargos e milho

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

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Merluza no papel alumínio com legumes e batata

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  20 min.

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Mexido de batata e legumes

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Mexido de batata e legumes

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Omelete à francesa de tomate e atum

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  15 min.

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Omelete de berinjela

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  35 min.

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Omelete de brotos de soja e salada de tomate

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  25 min.

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Omelete de champignons com pão

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

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Omelete de champignons e salada

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

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