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Café da manhã
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Bolo de cenoura
Nível de dificuldade: Médio
Tempo de preparação: 50 min.
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Bowl de café da manhã
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 5 min.
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Bowl de fruta e chia
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 10 min.
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Café com pão e fruta processada
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 5 min.
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Café com pão e fruta processada
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 5 min.
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Cereal + lácteo (ex: pão com queijo)
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 5 min.
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Cereal + lácteo (EX: pão com queijo)
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 5 min.
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Cereal +lácteo (Ex: Pão com queijo)
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 5 min.
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Chocolate puro quente
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 15 min.
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Iogurte com tâmaras
Nível de dificuldade: Fácil
Tempo de preparação: 3 min.
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