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Kefir com fruta e sementes de chia

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  10 min.

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Kefir com frutas e frutos secos

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  5 min.

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Kefir com oleaginosas

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  5 min.

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Lamen vegano

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  25 min.

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Lasanha de legumes

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  45 min.

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Lasanha de legumes

Nível de dificuldade:  Médio
Tempo de preparação:  45 min.

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Lasanha de peixe e lagostim

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  30 min.

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Legumes com grão de bico no forno

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.

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Legumes com grão de bico no forno

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  45 min.

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Leite

Nível de dificuldade:  Fácil
Tempo de preparação:  1 min.

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