Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Recetas recomendadas por nuestros nutricionistas
Inicio
›
Recetas
›
Desayunos
›
Tostada de queso semi con frutos rojos y secos
Tostada de queso semi con frutos rojos y secos
4 min.
5 ing.
1 raciones
Fácil
4 min.
5 ing.
1 raciones
Fácil
¿Qué necesitas?
Queso semicurado 4 lonchas (40 g)
Pan integral 2 rebanadas (40 g)
Frutos rojos 2 cdas (50 g)
Frutos secos crudos o tostados sin sal 1 puñado (30 g)
Aceite de oliva 0.5 cdas (10 g)
Preparación
Cortar el pan integral en dos rebanadas
Añadir aceite de oliva
Cortar el queso
Añadir las lonchas de queso sobre el pan
Cortar los frutos rojos por la mitad
Colocar los frutos rojos sobre el queso
Servir acompañado de un puñado de frutos secos
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >