Tostada con tomate y queso fundido
3 min.
6 ing.
1 raciones
Fácil
¿Qué necesitas?
- Pan integral 2 rebanadas (40 g)
- Tomate 1. ud (150 g)
- Queso para gratinar 2 puñados (30 g)
- Aceite de oliva 1 cda (20 g)
- Leche entera con o sin lactosa 250 ml
- Fruta de temporada 1. ud (170 g)
Preparación
- Cortar dos rebanadas de pan
- Echar un poco de aceite encima del pan
- Cortar el tomate en rodajas y colocar sobre las rebanadas
- Colocar el queso por encima
- Introducir las tostadas en el microondas y calentar durante 20 segundos
- Servir acompañado de un vaso de leche y una fruta fresca
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