Tostada con hummus
5 min.
4 ing.
1 raciones
Fácil
¿Qué necesitas?
- Pan integral 2 rebanadas (40 g)
- Hummus 3 cdas (110 g)
- Fruta de temporada 1. ud (170 g)
- Leche entera con o sin lactosa 250 ml
Preparación
- Cortar dos rebanadas de pan integral y tostarlas (opcional)
- Untar el hummus (ver receta orientativa) por encima de las rebanadas
- Servir
- Complementar con una pieza de fruta y un vaso de leche
Recomendaciones finales
Sugerencia: el hummus puede ser casero o bien comprado en tu tienda de confianza
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