Torrada de tomate e queijo gratinado
3 min.
6 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
- Pão integral 2 fatias (40 g)
- Tomate 1. unid. (150 g)
- Queijo para gratinar 2 punhados (30 g)
- Azeite de oliva 1 cs (20 g)
- Leite integral com ou sem lactose 250 ml
- Fruta da estação 1. unid. (170 g)
Como preparar
- Corte as fatias de pão integral
- Coloque um fio de azeite por cima das fatias de pão
- Corte o tomate em rodelas e coloque sobre as fatias
- Coloque o queijo por cima
- Coloque as fatias de pão no microondas e aqueça por 20 segundo
- Sirva acompanhado de um copo de leite e uma fruta fresca
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT