Smoothie de morango e beterraba
10 min.
5 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
- Iogurte natural sem açúcar 63 g
- Leite integral com ou sem lactose 250 ml
- Aveia em flocos sem açúcar 20 g
- Morango 6 unids. (90 g)
- Beterraba 0.5 unids. (150 g)
Como preparar
- Lave e pique os morango
- Descasque e pique a beterraba
- No copo do liquidificador adicione todos os ingredientes
- Bata até obter uma mistura bem homogênea
- Sirva
Recomendações finais
Sugestão: Se quise adicionar um sabor à mais, pode acrescentar um pouco de gengibre ralado.
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