Seitan com vagem e arroz basmati
30 min.
5 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
- Seitan 120 g
- Arroz basmati 50 g
- Vagem 100 g
- Cenoura 1. unid. (70 g)
- Azeite de oliva 1 cs (20 g)
Como preparar
- Limpe e pique a vagem e a cenoura
- Cozinhe-as no vapor por 15-20 minutos
- Cozinhe o arroz basmati
- Em uma frigideira com um fio azeite, cozinhe o seitan
- Quando estiver dourado, adicione os vegetais e refogue-os
- Misture bem por alguns minutos com o arroz
- Servir
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