Repolho roxo com amêndoas e arroz

Repolho roxo com amêndoas e arroz

25 min.

8 ing.

1 pessoa

Fácil

Do que você precisa?

  • Repolho roxo  0.2 unids. (200 g)
  • Arroz integral  50 g
  • Amêndoas  1 punhado (30 g)
  • Mirtilo  1 cs (30 g)
  • Cebola  0.5 unids. (80 g)
  • Alho  2 dentes (10 g)
  • Azeite de oliva  0.666667 cs (20 g)
  • Sal marinho iodado  

Como preparar

  1. Lave e limpe o repolho adequadamente com água fria duas ou três vezes. Corte em fatias pequenas
  2. Coloque bastante água em uma panela e quando começar a ferver adicione o repolho roxo e o arroz. Cozinhe por aproximadamente 15-20 minutos. Reserve
  3. Corte as amêndoas em rodelas e toste-as em uma frigideira até ficarem douradas. Reserve
  4. Refogue a cebola e o alho em uma frigideira com um fio de azeite. Junte o repolho e o arroz com uma pitada de sal
  5. Sirva em um prato e adicionar os mirtilos