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Panqueca de aveia e banana
Panqueca de aveia e banana
15 min.
4 ing.
1 pessoa
Fácil
15 min.
4 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
Ovos frescos 2 unids. (110 g)
Banana 1 unid. (80 g)
Aveia em flocos sem açúcar 20 g
Azeite de oliva 0.333333 cs (10 g)
Como preparar
Bata os ovos
Com o auxílio de um garfo, esmague a banana
Adicione aos ovos e misture. Adicione a aveia em flocos e misture até obter uma massa homogênea
Adicione algumas gotas de azeite em uma frigideira e aqueça-a em fogo médio
Despeje a mistura e deixe cozinhar de uma lado, depois vire e deixe cozinhar do outro lado
Sirva as panquecas com algumas fatias de banana por cima
Recomendações finais
Sugestão:
Pode adicionar canela
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