Iogurte com frutas vermelhas
3 min.
2 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
- Iogurte natural sem açúcar 125 g
- Frutas vermelhas 2 cs (50 g)
Como preparar
- Lembre-se que o iogurte deve ser natural e sem açúcar
- Se não gosta de iogurte natural sem açúcar é preferivel adoçar em casa, mas sem exageros
- Pode adicionar as frutas vermelhas ao iogurte ou comê-las separadamente
- Como sugestão de frutas vermelhas, pode optar por framboesas, morangos, amoras, mirtilos, entre outras
- A quantidade de frutas vermelhas é um punho fechado da mão
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