Filé de frango com frutas desidratadas
20 min.
9 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
- Filé de sassami de frango 3. unids. (200 g)
- Frutas desidratadas 3. unids. (30 g)
- Cebola 1. unid. (150 g)
- Tomate 1. unid. (150 g)
- Farinha de milho 2 g
- Azeite de oliva 0.5 cs (10 g)
- Sal marinho iodado
- Água 0.5 copos (100 g)
- Cerveja sem álcool 0.5 copos (100 g)
Como preparar
- Corte a cebola em rodelas
- Aqueça uma frigideira e refogue a cebola. Quando estiver dourada, adicione a farinha de milho e misture bem
- Em uma panela, doure ligeiramente o filé de sassami de frango
- Adicione a cerveja sem álcool e a água
- Adicione a cebola e as frutas desidratadas e deixe cozinhar por uns 6 minutos
- Emprate e acompanhe a preparação com rodelas de tomate temperada
Recomendações finais
Sugestão: Pode substituir a água por caldo de legumes.
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