Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Receitas criadas por nossos nutricionistas
Início
›
Receitas
›
Refeições
›
Espinafre com feijão
Espinafre com feijão
10 min.
5 ing.
1 pessoa
Fácil
10 min.
5 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
Feijão cozido 120 g
Espinafre 75 g
Alho 1 dente (10 g)
Azeite de oliva 0.666667 cs (20 g)
Sal marinho iodado
Como preparar
Refogue os dentes de alho em uma frigideira com um pouco de azeite
Adicione o espinafre e cozinhe por alguns minutos
Misture o feijão cozido e finalize refogando toda a mistura, tempere com sal á gosto
Sirva
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >