¿Qué comen las celebrities? 6 alimentos que no faltan en sus dietas

Te desvelamos 6 productos que marcan tendencia entre las 'influencers'. ¿Te sumas a la moda?

Marcan tendencia. Las redes sociales nos han abierto un nuevo escenario; con ellas podemos ver las costumbres que siguen nuestras ‘celebrities’ favoritas. Y… ¡La alimentación no se salva! Y es que cada vez son más frecuentes los posts en Instagram en los que las llamadas ‘influencers’ hacen gala de la dieta que siguen y los platos que comen. Tanto es así que estos alimentos que triunfan entre las celebrities marcan tendencia entre nosotros.

Ahora bien… ¿Cuáles son estos alimentos que no faltan en la cesta de las ‘it girls’? ¡Hoy te desvelamos alguno de los secretos de las ‘celebrities más reconocidas!

• Ensalada de pollo, un básico que no puede faltar. Entre las recetas favoritas de las ‘influencers’ se encuentra la ensalada de pollo o de salmón. Este básico es acompañado por quesos cottage o mozzarella en pequeñas dosis, así como con un par de cucharadas de aliño. ¡Kim Kardashian es una gran fan deesta receta!

• Açai Bowl, el desayuno del momento. Alessandra Ambrosio, Adriana Lima, Katie Holmes, etc. Cada vez son más las ‘celebrities’ que ya han publicado imágenes de esta receta. Y es que se trata de un plato muy completo, ya que está preparado a base de un fruto llamado acai, acompañado con leche o agua de coco, granola y trocitos de frutas frescas que tu escojas. ¡Personalizado, ligero y… muy ‘healthy’!

• Smoothies, nunca fallan. Los nuevos batidos naturales se han convertido en otro indispensable en el día a día de las ‘it girls’. Se trata de una bebida refrescante a base de fruta natural congelada. Ideal para tomar un tentempié o para desayunar. Semillas de chía, espinacas, leche de almendras, zanahoria, frutos rojos, limón, piña, etc. ¡Hay muchísimas combinaciones! Y es que famosas como Vanesa Lorenzo, Sara Carbonero o Jennifer Garner ya se han sumado a los smoothies.

• Crudité, el rey de los tentempiés. Las horas fuera de casa se hacen muy largas, por lo que llevar siempre a mano algo para picar cuando se despierta el gusanillo es clave sino… ¡Qué se lo digan también a las ‘celebrities’. Y es que las ‘influencers’ nos han mostrado un tentempié que no falle: crudité. Se trata de verduras (zanahoria, pepino, pimiento, etc.) crudas cortadas en pequeños trocitos parecidos a un bastón. ¡Ah! Además, puedes untarlo con la salsa que desees. Victoria Beckham, Ariadne Artiles o Paula Echevarría ya lo han sumado a su lista.