Quisiera saber como puedo dejar de comer chucherías ya que siempre me dan ansias de comer cualquier cosa.
VER RESPUESTASSoy muy desordenada e inconstante en la comida me cuesta planificar y al final como cualquier cosa fuera como un café y tostada..etc esa es mi comida y la cena lo que caiga en casa poco equilibrado. Lo único que hago bien es el desayuno...¿cómo puedo ordenarme sin aburrirme de hacerlo?
VER RESPUESTASEs bueno hacer una dieta que sólo contenga verduras, frutas, lácteos, carnes y pescados? Es decir nada de legumbres, pastas ni arroz. Gracias.
VER RESPUESTAS¿Qué puedo comer por la noche para no sentirme hinchando?
VER RESPUESTASHola buenas. Me gustaría saber que tipo de dieta podría hacer teniendo en cuenta que no me gusta la verdura (solo en pure) y no soy muy fanático de la fruta.....muchas gracias
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Buenas tardes.
Intento llevar una alimentación saludable pero varias veces a la semana me da un ansia incontrolable de consumir alimentos ricos en azúcar. Qué puedo hacer cuando me den esas ansias?
Saludos y gracias.
¿Qué puedo desayunar que no sea muy difícil preparar para poder llevar buena dieta?
VER RESPUESTASEs posible hacer dieta sin comer verdura e incluso pescado?
VER RESPUESTAS¿Por qué es mejor el aceite de oliva que el girasol?
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