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Celia

Tortitas de maíz en una dieta equilibrada

Hola. Me gustan mucho las tortitas de maíz y he sustituido el pan por éstas en las comidas, pero como mucho me como 2 o 3 ¿Estoy haciendo bien?

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Maria

Alimentación saludable con hipotiroidismo

Tengo hipotiroidismo y todavía no lo tengo regulado. He engordado muchos kilos en poco tiempo ¿hay alimentos que no sean buenos?

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carolina

¿Cenar arroz sería un hábito saludable?

Me gusta mucho el arroz pero no sé si por las noches es bueno consumirlo?

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Laura

Que postre tomar después de cenar para una alimentación saludable

Cuando después de cenar apetece tomar algo de postre, qué tipo de postre sería lo más recomendable para llevar una vida saludable?

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Sonia

Dieta saludable para casos de hipotiroidismo

¿Qué alimentos son los más recomendados para el hipotiroidismo?

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Angie

Hábitos saludables para controlar la ansiedad

¿Cómo se puede controlar la ansiedad?
Cuando se empieza picoteando y hasta que no tienes la tripa llena, no puedes parar.

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Jorge

Comida sana, qué verduras tomar en la cena

¿Qué tipo de verdura en nuestra cenas son más adecuadas?

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Monica

Qué alimentos debo tomar para eliminar piedras del riñón

¿Cómo eliminar piedras en el riñón?

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Maria

¿Son las cremas de verduras comidas saludables?

Las crema de verdura sería una buena cena?

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Mirela

Consejos de salud para el consumo de sal

¿Cuántos gramos de sal máximo al día hay que tomar?

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