Luciano
Tengo dudas sobre peso y grasa corporal total
Buenas,tengo entendido que perder peso (Kilos)no es lo mismo que perder grasa corporal,ahora bien,mi pregunta es,¿Porqué el calculo del indice de grasa corporal contempla el peso cómo factor?,¿porqué a menor peso se tiene un menor IGC?
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Julián
¿Puedo incluir la avena en mi alimentación?
Buenas tardes, tengo un problema y es que a mi la leche no me sienta del todo bien, y otros productos sustitutos de la leche como la de avena, soja, etc me es difícil conseguirla ya que vivo en un pueblo y para poder comprarla tendría que trasladarme a otro exclusivamente para ello.
La pregunta Es, ¿cómo puedo incluir la avena en mi dieta?
Kelly
Tengo acidez ¿Qué alimentos tengo que evitar?
Que alimentos evitar para no tener reflujos o acidez gracias.
VER RESPUESTASMiriam
Estoy a dieta, ¿puedo comer uvas en ella?
Se pueden tomar las uvas en la dieta?
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Naroa
¿Cómo puedo calcular mis necesidades energéticas?
Hola me gustaría saber cuales serian mis calorias necesarias y como tendría que distribuir los macros para una etapa de volumen. Mido 1,64 y peso 46,7kg aprox.
VER RESPUESTASangy
¿Qué leche es mejor para tonificar y adelgazar?
Hago deporte y dieta sana que incluye batido de proteína por la mañana que es mejor la leche de vaca o las leches vegetales
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andrei
Ejercicios útiles para la cintura y el abdomen
¿Qué ejercicios podría hacer para quemar grasa de la cintura y abdomen?
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trini
¿Qué alimentos debo introducir en la cesta
En la cesta de una familia normal ¿qué alimentos serían indispensables los cuales no deben faltar?
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