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Ilse

Alimentación necesaria para falta de glóbulos blancos

¡Hola!!!
En los resultados de mis analíticas de sangre siempre me sale una falta de glóbulos blancos (leucocitos, neutrófilos, hematies y RDW demasiado bajo & linfocitos demasiado alto).
¿Qué puedo cambiar en mi alimentación o que suplementos puedo tomar para remediar esto?
Soy una persona activa (deporte 5 x 1h por semana) y como sano: muchas verduras y fruta, casi nada de carne, pescado 3 a 4 veces por semana, casi nada de azúcares, poco gluten y casi nada de productos procesados.
Gracias de antemano

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Melany

Bajar de peso dejando de comer durante 3 días enteros

¿Cuántos kilos puedo perder si dejo de comer durante 3 días? Solo podría beber agua y leche ademas de los ejercicios

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Inmaculada

Cuanto pan debemos comer y qué tipo es el mejor?

Cuántos gramos de pan debemos comer al día?
Y qué pan es mejor: El de cereales o el de espelta?

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Gloria

Alergia al pescado, qué comer que lo sustituya?

Tengo alergia al pescado y a toda su familia. Qué alimento puedo comer que sustituya al pescado?
Para colmo no soy amante de la carne y menos del pollo.

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Andrea

Receta de pancakes saludables para desayunos

Cómo se pueden hacer unas tortitas o pancakes saludables para desayunar, bajas en calorías y altas en proteínas?

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Lydia

Dieta ansiedad y poco tiempo para cocinar

¿Quisiera saber cómo pierde peso una persona con ansiedad, sobrecargada por el trabajo y con poco tiempo para cocinar su comida?

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Mayka

¿Beberme una cerveza de vez en cuando afecta a mi dieta?

Hola quería preguntar si tomarme alguna cerveza de vez en cuando, puede hacer que aumente mucho mi peso? Gracias

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Yolanda

Alimentos sin aceite de palma en productos infantiles

Tengo una niña de dos años, qué leche puede tomar que no tenga aceite de palma?
Gracias

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Juani

Sobrepeso en niña de 7 años, ¿es posible?

Hola quería hacer una consulta porque me tiene preocupada lo que me dijo el médico el otro día, tengo una hija de siete años q mide 1'30 y pesa 30 kilos y me dijo el pediatra que estaba obesa basándose en una tabla, pero yo no veo o esa a mi hija pero soy la madre y lo mismo no soy objetiva, es que me la quiere poner a dieta

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Teresa

Sirope de Ágave como alternativa al azúcar normal

Hola, dejé el azúcar por este producto para mi hija y para mi. No lo tomamos mucho pero quería saber si opinión. En el caso de que fuera negativa ¿ qué recomienda para endulzar?

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