jose
Desayuno y cena
Que desayuno para entrenar fuerte en la mañana, y no agotarme.
Que ceno para no subir de peso
Mermer
Adelgazar saludablemente
Siempre he tenido buena alimentación y sana pero este verano he notado el estrés y el no parar lo que ha llevado a comer en exceso y a deshoras algún consejo para eliminar al menos 5kg de forma saludable.
Muchas gracias.
Blanca J.
Especias si tengo cirrosis
Que especias de cocinar puedo usar si tengo Hepatitis. C y Cirrosis ?
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Helados sin azúcar para diabetes gestacional
Buenas tardes,
Tengo diabetes gestacional y me gustaría saber si puedo comer helados sin azúcar o galletas sin azúcar para saciar las ganas de dulce....
lili
como puedo adelgazar?
necesito una dieta para adelgazar, tengo 51 años, soy mujer y no puedo bajar de peso tengo 1,60m y 75kg.no tengo ninguna enfermedad.
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aylen dayana
como mantener un peso estable
que puedo hacer para no subir y bajar de pso rapido
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Quiero perder peso con unas pastillas de cayena
me gustaria saber si hay efectos secundarios,he leido por internet que no hay efectos y que en poco tiempo se empieza ha perder peso me gustaria saber si esto es cierto y si puedo tener algun prolema porque sufro de insomnio y estoy tomando lorazepam si hay alguna contraindicacion ,por tomar las pastillas he leido que no tienen efecto yo-yo si me pudieran dar alguna informacion mas sobre estas pastillas o si hay alguna contraindicacion que yo no haya leido muchas gracias
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Postre
Estamos muy acostumbrados a comer cosas dulces de postre como yogures con azúcar, chocolate, helado, etc. Querría saber qué recomendaríais como un buen postre para las comidas y las cenas. ¿fruta quizás?
saludos
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