Emma

Suplementos

Hola, peso 52,9 kg y mido 1,65 m. Hago deporte muy regularmente pero quisiera definir bastante y me gustaría que opinarais sobre cierto tipo de proteína en polvo que he encontrado en internet:
http://www.amazon.com/gp/product/B00J074W7Q/ref=as_li_qf_sp_asin_il_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B00J074W7Q&linkCode=as2&tag=avo-plant-basedproteinpowders-20&linkId=SAAU6HUH72MJQCGY


Nunca he tomado suplementos pero no sé si aunque tomara dosis mínimas me podría ayudar.

Gracias de antemano

María Elías Aldama


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Buenos días Enma,

Si quieres mi opinión me parece PELIGROSO, el suplemento que has puesto en el enlace no tiene registro sanitario y la calidad nutricional que tiene no es muy fiable.

Por otro lado, si quieres definir acude a un profesional dietista-nutricionista que te ponga unas pautas adecuadas a ti.

No juguemos con nuestra salud que es lo más valioso que tenemos.

Un saludo y buen día