Anónimo
Subir de peso
Tengo muy bajo peso, y como no engordo he optado en comprar harina de avena max protein y pastillas de levadura de cerveza con germen de trigo, ¿Se pueden tomar las dos cosas juntas? ¿Puedo engordar?
María Fernanda Contramaestre Rodríguez
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Hola!!!
Considero que para aumentar de peso, no se necesita de tanto producto, creo que se puede hacer desde lo mas natural con alimentos de verdad verdad, no estoy en contra de suplementación de echo la uso cuando es necesario. Pero en tu caso, habria que valorar tu peso, altura, actividad fisica, y demas variables para hacerte un plan de alimentación adecuado a tus necesidades y hábitos, todo esto no solo te ayudaa a aumentar de peso, si no a mantener una alimentación saludable sin caer en el consumismo de productos que quieren sustituir la alimentación saludable que tanto nos beneficia.
La harina de avena es un carbohidrato complejo mas, que se puede usar en diversas peparaciones, no hay contraindicación en su uso, el max protein es un suplemento proteico que lo ofrecen con la intención de aumentar masa muscular, la cual habria que valorar que tan necesaria es en tu caso, ya que si consumes lo alimentos proteicos en la cantidad adecuada, el cuarpo los usaria para su función plastica y reparadora y evitariamos asi una sobrecarga renal, la cerveza de trigo es otro producto vendido con la finalidad de proporcionar energia, entre otras propiedades, tampoco tiene contraindicación, a parte que te puedan caer bien a nivel digestivo o no.
Espero haberte ayudado.
Considero que para aumentar de peso, no se necesita de tanto producto, creo que se puede hacer desde lo mas natural con alimentos de verdad verdad, no estoy en contra de suplementación de echo la uso cuando es necesario. Pero en tu caso, habria que valorar tu peso, altura, actividad fisica, y demas variables para hacerte un plan de alimentación adecuado a tus necesidades y hábitos, todo esto no solo te ayudaa a aumentar de peso, si no a mantener una alimentación saludable sin caer en el consumismo de productos que quieren sustituir la alimentación saludable que tanto nos beneficia.
La harina de avena es un carbohidrato complejo mas, que se puede usar en diversas peparaciones, no hay contraindicación en su uso, el max protein es un suplemento proteico que lo ofrecen con la intención de aumentar masa muscular, la cual habria que valorar que tan necesaria es en tu caso, ya que si consumes lo alimentos proteicos en la cantidad adecuada, el cuarpo los usaria para su función plastica y reparadora y evitariamos asi una sobrecarga renal, la cerveza de trigo es otro producto vendido con la finalidad de proporcionar energia, entre otras propiedades, tampoco tiene contraindicación, a parte que te puedan caer bien a nivel digestivo o no.
Espero haberte ayudado.
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