Hola, me llamo María y tengo tan sólo 15 años, tengo sobrepeso y quiero adelgazar y esta vez enserio, quiero adelgazar para estar sana además de lucir de un gran físico, por favor dame consejos.
Mi pregunta es:
Si por ejemplo una hora después de comer tengo mucha hambre que hago?
Espero tu respuesta ¡muchas gracias!