Elena

Perder peso comiendo en comedor

Quiero perder peso pero tengo el inconveniente que, de lunes a jueves, obligatoriamente como en el trabajo - menú del día -.

¿Sería compatible con una dieta para perder peso?

Gracias

CND Robert Duran


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Hola Elena,

Si claro que es compatible, es un poco más difícil pero si sabemos el menú que tienes en el comedor podemos adaptar la dieta para que sea equilibrada y suficiente en calorias para ir bajando de peso.

Saludos

María Elías Aldama


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Buenas tardes Elena,

Es totalmente compatible, además si acudes a un nutricionista y puedes saber con antelación los menús que puedes tener podemos hacer un ajuste en base a ello. Te animo a que lo pruebes.

Un saludo y buena tarde