Rocío
Perder peso
Hola estoy intentando perder peso pero me puede la ansiedad he empezado a tomar espirulina y unas pastillas control 30 para la ansiedad. Hago bien ? Tb he tenido una ligera depresión desde que nació mi hijo. Gracias
Anabella Lara Redondo
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Buenas Rocío, sería muy recomendable que acudieras a un Dietista-Nutricionista para valorar tu estilo de vida al completo, tu situación metabólica, analíticas... y poder encontrar la raíz de esa ansiedad y ayudarte a utilizar sustitutos saludables como modo de cambiar el círculo alimentación-emoción que la ansiedad crea y del que no es tan fácil salir por uno mismo. Quizas algún compañero pueda ayudarte. Mucha suerte
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