Juan
Pan
¿Qué pan engorda más el normal o el bimbo? Y si dejas de comer pan ¿disminuye la grasa del abdomen?
Carolina Holzmann
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Todo el pan tiene sus calorías. El del día, de panadería es más sano, pero lo importante es que no sea blanco de harina refinada, sino de centeno, o integral.
Si dejas de comer pan, claro que disminuye. Pero vigila que en lugar del pan que quitas, no pongas otras cosas calóricas que te hinchen. Reduce frituras, bollería, cerveza... y toma más fruta y verdura
Si dejas de comer pan, claro que disminuye. Pero vigila que en lugar del pan que quitas, no pongas otras cosas calóricas que te hinchen. Reduce frituras, bollería, cerveza... y toma más fruta y verdura
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