Hola Guti
En tu caso habria que valorar tu perimetro de cintura para conocer realmente que exceso tienes de grasa y revisar tu tipo de dieta, y ejercicio físico para darte una recomedacion adecuada.
Antes se pensaba que el sobrepeso y la dificultad para perderlo se relacionaba con problemas de tiroides, pero hoy en día se sabe que eso no es así, habría que valorar otros aspectos, por eso te recomiendo que vayas con un dietista - nutricionista que te realice un cuestionario de salud, las mediciones necesarias incluso que revise tus analíticas y vea si es necesario revisar otros parámetros metabólicos para determinar que puede estar pasando contigo.
Espero haberte ayudado.