Begoña
¿Cambio de metabolismo?
Buenas tardes,
Peso 64kg y mido 1,54kg, tengo 23 años.Nunca he tenido un peso tan elevado,normalmente mi peso estaba en 52 o 54kg; desde hace un año enpecé a subir peso, tengo los mismos hábitos de vida. Pensé que serÃa a causa de las pastillas anticonceptivas y las dejé. Aun asà no pierdo peso! ¿Habrá cambiado mi metabolismo?¿que dieta me vendrÃa vien?
Maria Susana Fioretti
7
votos(Respuesta mejor valorada)
Hola Begoña,
según los datos que me das y con esta información que es incompleta para hacer un diagnóstico, a priori podrÃa decirte que es cierto que tu peso parece algo por sobre el recomendado. (El Ãndice de masa corporal es 26.9, mayor a 25). De todas formas insisto en que los datos son insuficientes para afirmarlo.
Dices que no has cambiado de hábitos y que habiendo dejado las pastillas anticonceptivas aún asà no pierdes peso. Me pregunto si has consultado con tu médico y te han realizado un control completo.
Tengo varias preguntas más que respuestas, por ejemplo si:
¿sigues aumentando de peso?
¿ sigues alguna dieta?
Lo que te puedo avanzar es que si tu salud está bien, y tus resultados médicos son normales, seguramente en tu vida habrán sucedido cambios que han provocado este cambio de peso.
Te recomiendo una consulta privada con un dietista-nutricionista, para que te dé algunas pautas de alimentación saludable y buenos hábitos, en las que se incluya actividad fÃsica.
Como alimentación saludable, me refiero a una dieta variada, equilibrada, suficiente y adecuada a tu actividad y estilo de vida.
Saludos
según los datos que me das y con esta información que es incompleta para hacer un diagnóstico, a priori podrÃa decirte que es cierto que tu peso parece algo por sobre el recomendado. (El Ãndice de masa corporal es 26.9, mayor a 25). De todas formas insisto en que los datos son insuficientes para afirmarlo.
Dices que no has cambiado de hábitos y que habiendo dejado las pastillas anticonceptivas aún asà no pierdes peso. Me pregunto si has consultado con tu médico y te han realizado un control completo.
Tengo varias preguntas más que respuestas, por ejemplo si:
¿sigues aumentando de peso?
¿ sigues alguna dieta?
Lo que te puedo avanzar es que si tu salud está bien, y tus resultados médicos son normales, seguramente en tu vida habrán sucedido cambios que han provocado este cambio de peso.
Te recomiendo una consulta privada con un dietista-nutricionista, para que te dé algunas pautas de alimentación saludable y buenos hábitos, en las que se incluya actividad fÃsica.
Como alimentación saludable, me refiero a una dieta variada, equilibrada, suficiente y adecuada a tu actividad y estilo de vida.
Saludos
Descarga la nueva APP de nootric
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT