MJ
Hinchazón al ir pasando el día
Hola, mi problema es que tengo mucha barriga, cuando me levanto no es tan pronunciada pero a medida que va pasando el día se me hincha hasta parecer embarazada de 6 meses. Ayuda.
Carmen Cantos García
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Buenos día MJ,
Posiblemente sea problema de gases o de acidez, observa con qué alimentos te sientes mas pesada después de comer.
Algunos consejos:
- Procura tener una alimentación sana y equilibrada, que incluya 5 comidas al día, come despacio, tranquila y sentada, y establece un horario de comidas.
-Haz una medida de tu abdomen durante varios días a la semana para comprobar que son gases, y en ese caso, consulta con tu médico. La medida sería: tomar una medida de la cintura ( a nivel del ombligo) en la primera hora de la mañana, en ayunas; y otra medida antes de irte a dormir. Si hay mucha variación durante varios días seguidos, consulta con tu médico.
Espero que te sirva de ayuda,
Saludos
Posiblemente sea problema de gases o de acidez, observa con qué alimentos te sientes mas pesada después de comer.
Algunos consejos:
- Procura tener una alimentación sana y equilibrada, que incluya 5 comidas al día, come despacio, tranquila y sentada, y establece un horario de comidas.
-Haz una medida de tu abdomen durante varios días a la semana para comprobar que son gases, y en ese caso, consulta con tu médico. La medida sería: tomar una medida de la cintura ( a nivel del ombligo) en la primera hora de la mañana, en ayunas; y otra medida antes de irte a dormir. Si hay mucha variación durante varios días seguidos, consulta con tu médico.
Espero que te sirva de ayuda,
Saludos
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