Elena
Graviola
Me gustaría saber más sobre la Graviola, como podría incorporarla a mi alimentación y que beneficios tendría. Muchas Gracias
Carmen Cantos García
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Hola Elena,
La Graviola, es un fruto procedente de un árbol originario de América del sur. Es conocido también como la chirimoya Brasileña.
Todas las partes de la Graviola (Anona murciata) árbol, fruto y semillas, contienen antioxidantes llamados anonácenos acetogeninas, pero las mayores concentraciones están en las hojas y las semillas. Su poder antioxidante le hace ser un potente anticancerígeno.
"Ayuda al desarrollo saludable de las células y su función"
Se recomienda un consumo progresivo, de menos a más y es rica en carbohidratos, fibra, potasio, sodio, magnesio, fósforo, hierro y vitamina C.
Para incluir en tu alimentación podrias probar por infusiones de hojas de graviola pura, Hacer una infusión colocando una bolsita o una cucharadita en una taza de agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. Endulzarlo con miel o stevia al gusto.
Saludos,
Carmen Cantos
La Graviola, es un fruto procedente de un árbol originario de América del sur. Es conocido también como la chirimoya Brasileña.
Todas las partes de la Graviola (Anona murciata) árbol, fruto y semillas, contienen antioxidantes llamados anonácenos acetogeninas, pero las mayores concentraciones están en las hojas y las semillas. Su poder antioxidante le hace ser un potente anticancerígeno.
"Ayuda al desarrollo saludable de las células y su función"
Se recomienda un consumo progresivo, de menos a más y es rica en carbohidratos, fibra, potasio, sodio, magnesio, fósforo, hierro y vitamina C.
Para incluir en tu alimentación podrias probar por infusiones de hojas de graviola pura, Hacer una infusión colocando una bolsita o una cucharadita en una taza de agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. Endulzarlo con miel o stevia al gusto.
Saludos,
Carmen Cantos
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