Andrea
Frutos secos
Como cada día 4 nueces y dos almendras pero he buscado por internet y contienen mucha grasa. ¿Debería dejar de comerlas?
Rosa Baró Vilà
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Hola Andrea,
Podemos tomar frutos secos diariamente, además se recomienda debido a sus grasas saludables.
La cantidad que comentas es correcta como tentempié diario.
Salud y Nueces!
Podemos tomar frutos secos diariamente, además se recomienda debido a sus grasas saludables.
La cantidad que comentas es correcta como tentempié diario.
Salud y Nueces!
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