mari
¿Es saludable el salmón ahumado empaquetado?
El salmón ahumado que viene empaquetado y el de untar en las tostadas ¿son adecuados para bajar de peso? ¿tienen un alto contenido en aditivos y grasas perjudiciales? Gracias
Monica E.
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Hola Mari
El salmón ahumado, es un alimento rico en vitaminas, como la vitamina D y la vitamina B3, además aporta un alto contenido en proteínas, necesario para el desarrollo muscular y aporta beneficios para el sistema circulatorio y la reducción de colesterol. Dentro de muchos planes alimentarios se ofrece el salmón ahumado como alimento saludable, en el caso del salmón de untar, siempre es mas recomendable el salmón ahumado al natural y fresco que no lleva los aditivos y conservantes que puede llevar el de untar o bien el empaquetado.
El salmón ahumado, es un alimento rico en vitaminas, como la vitamina D y la vitamina B3, además aporta un alto contenido en proteínas, necesario para el desarrollo muscular y aporta beneficios para el sistema circulatorio y la reducción de colesterol. Dentro de muchos planes alimentarios se ofrece el salmón ahumado como alimento saludable, en el caso del salmón de untar, siempre es mas recomendable el salmón ahumado al natural y fresco que no lleva los aditivos y conservantes que puede llevar el de untar o bien el empaquetado.
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