Laura

El café retiene grasas?

Buenas tardes,

Toda la vida he considerado el café como un diurético y un quema grasas, ya que activa el metabolismo y ayuda a acelerar el tránsito intestinal.
Y ahora me he quedado totalmente descolocada.
He empezado una dieta con dietista de farmacia y me ha reducido la cantidad de cafés que tomaba 3 o 4 al día , porque dice que retiene grasas, cosa que primero me fastidia porque me encuentro muy cansada, y ya no sé entonces que creerme de la verdad de las dietas.
El café es un excitante para el SNC, y acelerador del metabolismo y no me entra en la cabeza que retenga grasas en el cuerpo, eso es verdad?? ,
Muchas gracias

CND Robert Duran


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Hola,

La respuesta es fácil, NO. No hay alimentos que retengan grasas!!!

Primero tendrías que saber si el dietista de farmacia es titulado en nutrición y dietetica púes hay mucho intrusismo en las farmacias.

El café como dices te puede afectar al SNC pero eso de que retiene grasas es una tontería.

Creo que te ha quedado claro jeje.

Saludos