Buenas tardes,
Toda la vida he considerado el café como un diurético y un quema grasas, ya que activa el metabolismo y ayuda a acelerar el tránsito intestinal.
Y ahora me he quedado totalmente descolocada.
He empezado una dieta con dietista de farmacia y me ha reducido la cantidad de cafés que tomaba 3 o 4 al día , porque dice que retiene grasas, cosa que primero me fastidia porque me encuentro muy cansada, y ya no sé entonces que creerme de la verdad de las dietas.
El café es un excitante para el SNC, y acelerador del metabolismo y no me entra en la cabeza que retenga grasas en el cuerpo, eso es verdad?? ,
Muchas gracias