Lorena
Duda: ¿Qué propiedad tiene el aguacate?
Que propiedades tiene?
Monica E.
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Hola Lorena!
El aguacate es uno de los frutos más completos por la cantidad de nutrientes que aporta, por lo que es muy recomendable incluirlo en la nuestra alimentación. Es un alimento rico en vitaminas, como la vitamina E, en omega 3 y rico en minerales como el magnesio o el potasio que nos ayudan a evitar la retención de líquidos.
Espero haberte ayudado Lorena!
El aguacate es uno de los frutos más completos por la cantidad de nutrientes que aporta, por lo que es muy recomendable incluirlo en la nuestra alimentación. Es un alimento rico en vitaminas, como la vitamina E, en omega 3 y rico en minerales como el magnesio o el potasio que nos ayudan a evitar la retención de líquidos.
Espero haberte ayudado Lorena!
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