Lydia
Dieta ansiedad y poco tiempo para cocinar
¿Quisiera saber cómo pierde peso una persona con ansiedad, sobrecargada por el trabajo y con poco tiempo para cocinar su comida?
María Fernanda Contramaestre Rodríguez
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Hola Lydia
Perder peso con las características que refieres es posible con buena organización y preparación de comidas muy fáciles que te alimenten bien.
Para ello debes ir con un dietista nutricionista que te valore y asesore con una dieta personalizada, menús, recetas, horarios entre otros datos que se personalizan en consulta.
Espero haberte ayudado.
Perder peso con las características que refieres es posible con buena organización y preparación de comidas muy fáciles que te alimenten bien.
Para ello debes ir con un dietista nutricionista que te valore y asesore con una dieta personalizada, menús, recetas, horarios entre otros datos que se personalizan en consulta.
Espero haberte ayudado.
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