Gabriela
Dieta adecuada
Hola!
Tengo 28 años. Peso 57kgs
No sufro de ninguna enfermedad. Hago deporte ligeramente. Pero quiero empezar a eliminar grasa localizada y empezar a marcar mi cuerpo y eliminar celulitis etc.
Que dieta es la adecuada ?
CND Robert Duran
2
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Hola Gabriela,
Por lo que veo tienes un estilo de vida saludable, solo te puedo recomendar una dieta equilibrada y adaptada a tus necesidades y objetivos, y esta solo te la podemos dar valorando tu caso, tu composición corporal, tus hábitos etc,no existe una dieta que vaya bien para todo el mundo. Lo que si te digo es que con una dieta adaptada a ti vas a perder grasa de todo el cuerpo, no solo de las partes que tu quieras, eso no lo eliges tú, lo elige tu cuerpo; al final eliminar celulitis es eliminar grasa.
Saludos,
Robert
Por lo que veo tienes un estilo de vida saludable, solo te puedo recomendar una dieta equilibrada y adaptada a tus necesidades y objetivos, y esta solo te la podemos dar valorando tu caso, tu composición corporal, tus hábitos etc,no existe una dieta que vaya bien para todo el mundo. Lo que si te digo es que con una dieta adaptada a ti vas a perder grasa de todo el cuerpo, no solo de las partes que tu quieras, eso no lo eliges tú, lo elige tu cuerpo; al final eliminar celulitis es eliminar grasa.
Saludos,
Robert
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