Neus
Dieta
Me gustaría adelgazar pero no lo consigo , intento seguir la dieta aunque a veces las ganas de comer me puede y creo que tengo algo de ansiedad porque aunque no tenga hambre como y no puedo evitarlo, qué puedo hacer ??
Carolina Holzmann
6
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Evita pasar muchas horas sin comer, haz varias comidas al día, varias tomar de cosas con pocas calorías, como gelatina dietética, algo de fruta de agua como sandía, melón verde, piña....
También puedes probar con glucomanano que es saciante o garcinia cambogia.
Si aún no es suficiente para saciarte, recurre a un nutricionista para que revise tu dieta entera
También puedes probar con glucomanano que es saciante o garcinia cambogia.
Si aún no es suficiente para saciarte, recurre a un nutricionista para que revise tu dieta entera
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