jaime
colesterol y trigliceridos
quiero bajar los dos sin tomar pastillas los tendo altos colesterol 300
Vanessa Fernández Saugar
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Hola Jaime.
Una dieta saludable y un cambio de hábitos es esencial para tener unos buenos niveles.
Yo te recomiendo que acudas a un nutricionista que estudie tu caso, tus gustos, tus hábitos para poder hacer cambios progresivos y con buena adherencia al tratamiento.
Si no conoces a nadie, puedes ponerte en contacto con el colegio de nutricionistas de tu ciudad, o en caso de no haber, con la correspondiente asociación.
Espero haberte ayudado.
Un saludo,
Una dieta saludable y un cambio de hábitos es esencial para tener unos buenos niveles.
Yo te recomiendo que acudas a un nutricionista que estudie tu caso, tus gustos, tus hábitos para poder hacer cambios progresivos y con buena adherencia al tratamiento.
Si no conoces a nadie, puedes ponerte en contacto con el colegio de nutricionistas de tu ciudad, o en caso de no haber, con la correspondiente asociación.
Espero haberte ayudado.
Un saludo,
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