Julio
Bajar de peso
Hola, mido 1'76m y peso 84 kg y aunque hago deporte casi 5 días a la semana (voy al gimnasio y juego al fútbol), no consigo bajar de peso. ¿Qué dieta podría hacer? Y cuál sería mi peso ideal
María Elías Aldama
1
votos(Respuesta mejor valorada)
Buenos días Julio,
Hablar de peso ideal es algo difícil sin tener una valoración más completa. Para poder bajar de peso deberíamos valorar muchas más cosas pero te recomiendo que acudas a un nutricionista que pueda valorarte y empezar a trabajar en ello. Yo realizo tanto consultas presenciales como online, si quieres puedes escribirme por privado y empezaríamos.
Un saludo y buen día
Hablar de peso ideal es algo difícil sin tener una valoración más completa. Para poder bajar de peso deberíamos valorar muchas más cosas pero te recomiendo que acudas a un nutricionista que pueda valorarte y empezar a trabajar en ello. Yo realizo tanto consultas presenciales como online, si quieres puedes escribirme por privado y empezaríamos.
Un saludo y buen día
Descarga la nueva APP de nootric
© Copyright 2018 by nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT