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Bajar de peso

hola! ¿qué me aconsejan para bajar de peso, tonificar y estar super contenta con mi figura en corto plazo?

Carolina Holzmann


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Deberías hacer una combinación de dieta adaptada a tí, ejercicio adecuado, ya sea aeróbico para perder peso y localizado para tonificar. Una cosa sola no basta.