Vero
Bajar contorno muslos
Cómo puedo eliminar contorno de muslos ya que no puedo hacer deporte por un tema de huesos?
Patricia Godoy
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Hola Vero, ese contorno de muslos al que te refieres probablemente sea masa grasa, que en el caso de mujeres tiende a acumularse más en estas zonas. Para poder eliminar grasa es necesario realizar una dieta específica hipocalórica y práctica de ejercicio físico para quemar esta grasa, no se quema con ningún producto ni solo con la dieta.
Entonces, mi recomendación es que primero acudas a un dietista nutricionista que pueda pautarte un plan de alimentación específico para ti, por otro lado, que acudas a un entrenador personal o in fitioterapeuta para que, en función de tus limitaciones por los problemas de huesos que comentas, pueda recomendarte ejercicios específicos sin que te dañes. En este caso el trabajo conjunto de profesionales sería lo ideal.
Saludos
Entonces, mi recomendación es que primero acudas a un dietista nutricionista que pueda pautarte un plan de alimentación específico para ti, por otro lado, que acudas a un entrenador personal o in fitioterapeuta para que, en función de tus limitaciones por los problemas de huesos que comentas, pueda recomendarte ejercicios específicos sin que te dañes. En este caso el trabajo conjunto de profesionales sería lo ideal.
Saludos
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