Oscar David
Alimentarme solo de pasta, ensalada y pechuga?
Hola soy atleta a nivel de Canarias. Yo como de todo, no sigo ninguna dieta. Quisiera saber si comiendo pasta, pechuga y ensaladas podría seguir rindiendo bien en mi deporte
María Fernanda Contramaestre Rodríguez
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Hola Oscar
Creo que si restringes tu alimentación a esos alimentos puedes tener déficit en algún momento, si deseas una dieta variada y adecuada a tus necesidades actuales, deberías acudir con un dietista nutricionista, que te de pautas adecuadas a tu estilo de vida y un plan de alimentación acorde.
Espero haberte ayudado
Creo que si restringes tu alimentación a esos alimentos puedes tener déficit en algún momento, si deseas una dieta variada y adecuada a tus necesidades actuales, deberías acudir con un dietista nutricionista, que te de pautas adecuadas a tu estilo de vida y un plan de alimentación acorde.
Espero haberte ayudado
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