Cuéntanos tu historia: ¡Pilar se sincera!

Una usuaria de nootric te desvela su reto:

Pilar, una usuaria de nootric, abre sus puertas para contar detalladamente cómo ha sido su cambio. ¿Te animas a descubrir su historia? ¡Atento!

• Para que nos hagamos una idea inicial, explícanos Pilar: ¿cómo era tu día a día antes de nootric?

Pues muy normal… Realmente, como ahora, pero comiendo más cantidad, menos veces al día y repitiendo comidas.

• Entonces, ¿qué te llevo a buscar un cambio en tu vida? 

¿Os lo digo sinceramente? ¡La salud sobre todo!

•  Y… ¿En qué ha cambiado tu alimentación desde que has iniciado tu reto con la nutricionista?

Mm… Ahora como más veces al día. Además, como mucha fruta. ¡Ah! También han cambiado la variedad de comidas que me propone la nutricionista.

• Suena genial, pero… ¿La adaptación a la nueva dieta ha sido difícil?

¡No! Es difícil cocinar para una sola persona, eso sí. Aun así, poco a poco voy cogiendo medidas.

• De eso se trata. Mójate: ¿cómo te sientes ahora?

Ahora mismo estoy en período de cambio por haber tenido un accidente… Es difícil porque no tengo mucha movilidad y estoy recuperándome en casa de mis padres. Aun así, ¿os digo una cosa? Estoy animada a cuidarme y a seguir como pueda con la dieta, aunque sé que mi movilidad me impide quemar como de costumbre.

• ¡Seguro que sí! Desvélanos Pilar: ¿qué nuevos platos has incorporado a tu dieta? Y… Hasta el momento ¿Cuál es tu favorito? ¿Y el que menos te ha gustado?   

¡Pues mucha fruta! Mirad la hamburguesa de atún es mi plato favorito, aunque también me gustan mucho todo tipo de ensaladas y las legumbres. El plato que menos me gusta es la sopa de verduras en juliana, sobre todo por lo costosa que es de hacer.    

• Recordemos que en nootric puedes subir fotografías, comentarios y valoraciones de las comidas. ¿Esto hace que seas más consciente de lo que comes?

¡Sí! Siempre ayuda anotar lo que comes para que seas consciente de tu alimentación y también tengo la aplicación “balance” que anoto la comida y cantidad para que me diga calorías, hidratos, grasas que como en cada comida y en general al día y así aprender que es lo que tienen los alimentos, es un poco ‘frikada’ pero… ¡Me gusta!

• Nos encanta leer esto. Ahora sincérate: ¿qué destacarías de nootric?

Es muy cómodo de hacer la dieta y  destacaría que tú eres responsable de lo que comes, de lo que pesas y ahí no hay trampa ni cartón. Al no tener que ir a visitas para que te pese el nutricionista pues no consumes tu tiempo en ello y sobre todo que es una dieta muy variada, a veces demasiado porque nunca repiten plato, aunque hayan pasado 8 semanas y es difícil buscar un plato que te ha gustado anteriormente. ¡En resumen: dieta fácil de hacer, variada y responsable contigo mismo!