Artículos sobre Intolerancias y alergias alimentarias
¿Es más saludable la leche sin lactosa?
Cada día se escucha hablar más de la leche sin lactosa y su consumo ha aumentado considerablemente, unos porque creen que es más sana y otros porque son intolerantes.
¿Por qué tu cuerpo no absorbe el calcio?
Para absorber adecuadamente el calcio que tomamos, debemos seguir una dieta rica en magnesio, boro, y vitaminas A, C y D. En efecto si careces de algunos de estos nutrientes tu organismo no puede absorber el calcio.
¿Cómo sé si soy intolerante a la lactosa?
Si te has dado cuenta que a veces tienes molestias intestinales y piensas que puede tener relación con la ingesta de lácteos, presta atención porque te nombramos algunos síntomas propios de la intolerancia a la lactosa.
¿Cómo se si soy intolerante a la lactosa?
Si te has dado cuenta que a veces tienes molestias intestinales y piensas que puede tener relación con la ingesta de lácteos, presta atención porque te nombramos algunos síntomas propios de la intolerancia a la lactosa.
Frena la Anemia
¿Has sentido debilidad, cansancio, palidez? Puede que el calor esté tapando una anemia, ya que nos puede producir más o menos los mismo síntomas.
¿Eres intolerante a la fructosa?
La fructosa es un hidrato de carbono simple que se encuentra de manera natural sobre todo en frutas y verduras aunque también, y en menor porporción, en legumbres.
¿Qué es el gluten?
Últimamente la palabra gluten está en boca de todo el mundo. Pero, ¿conocemos exactamente qué es el gluten?
Los alimentos para aliviar la alergia primaveral
En esta época del año empiezan a aparecer las alergias primaverales y sus síntomas (asma, estornudos, tos, picores…) empeoran la calidad de vida de quién las sufre.
Intolerancia a la lactosa: conocéla de cerca
Seguro que habéis oído hablar en varias ocasiones de la intolerancia a la lactosa, ya que es mucho más conocida ahora que tiempo atrás.
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